靴：Inov-8 F-lite 195

ガーミンデータ

今日のトレ時間は床屋の予約の時間まで約1時間。

今日は体感とガーミンの心拍数がどうも一致しない。

いつもはHRR50％はキロ6：40くらいなのですが、今日はキロ5：06あたりになってしまった。うーむ、体感的には65％くらいなので、ガーミンの心拍計があやしい。やっぱり前使っていた心拍計に戻しますかね。

散髪して、えらく短髪になる。