10キロATペース風
ガーミン310XTの現在時刻表示がリセットされて9時になってしまっていたので途中でセットしなおし、もう一度衛星を捕まえ直してからスタート。
明日は少しきつい練習(20~30キロ)をしようと思うので、いつものATよりはスピードを上げず終了。
大分調子が戻ってきたぞ!
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
ガーミン310XTの現在時刻表示がリセットされて9時になってしまっていたので途中でセットしなおし、もう一度衛星を捕まえ直してからスタート。
明日は少しきつい練習(20~30キロ)をしようと思うので、いつものATよりはスピードを上げず終了。
大分調子が戻ってきたぞ!