Jog10キロ
いつもの鴨川西側の河川敷は月遅れの七夕のイルミネーションで走れず。東側を10キロJog。
京都でも夕方、豪雨落雷があり、水溜りができていた。もともとは水中用のビブラム・ファイブフィンガーズを履いているので、かまわずジャブジャブと子供みたいでした。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
いつもの鴨川西側の河川敷は月遅れの七夕のイルミネーションで走れず。東側を10キロJog。
京都でも夕方、豪雨落雷があり、水溜りができていた。もともとは水中用のビブラム・ファイブフィンガーズを履いているので、かまわずジャブジャブと子供みたいでした。