愚直に！

mantoman

2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。

今後の予定

自己ベスト

2013年8月17日（土）

レストを前回より３０秒短くして１クール４分とした。時間も短いし、負荷もかかるし良い練習だ。