2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。 故障が無いのが自慢です。
今週も大文字山へ。京都は相変わらず37-8度の暑さだったけれど、山は少しはマシ。