大倉尾根を登り、鍋割山まで縦走、下りてくるコースを仲間10人と一緒にトレイルラン。

バカ尾根を登るのは初めて、しかも真夏に走って、というどエムこーすを何とか完登。

とりわけ、花立山荘下の木立のない階段急斜面は大汗を絞った。

花立山荘ではかき氷、鍋割山荘ではおなじみ鍋焼きうどんを堪能。

下山後のビールも喉にしみた。