坂道ダッシュ
岩名のクロカンコースを坂道の上り下りのみダッシュ、後はジョグでつないで7周。
8月はこれで3回目だが、32℃という気温の割には7周走れたのは身体が暑さに慣れたせいか？
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
岩名のクロカンコースを坂道の上り下りのみダッシュ、後はジョグでつないで7周。
8月はこれで3回目だが、32℃という気温の割には7周走れたのは身体が暑さに慣れたせいか？