のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2013年10月3日（木）

前回よりも少し上げて、キロ5:10のLT走。

ペースを落とさず7キロ行けたので、まあがんばれたほう。

坂道の登りを同じペースで維持するのはかなり大変。

もうちょっと余裕が欲しい。