LT走10キロ
このところ、雨や出張で毎日走るペースが途切れているが、そのぶん足の疲労感は取れたので、きょうは久々のLT走。
キロ５維持を7キロ。
最後はかなりハムとか尻に来た感じがあった。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
このところ、雨や出張で毎日走るペースが途切れているが、そのぶん足の疲労感は取れたので、きょうは久々のLT走。
キロ５維持を7キロ。
最後はかなりハムとか尻に来た感じがあった。