ジョグの終わりでふくらはぎが痛い
先日痛めた左ふくらはぎが、10キロまでは大丈夫だったが、最後の1キロで急に痛くなって、今後に不安。
思い切って休足したいところだが、今月は300キロ走る、と公言しているのでそうもいかない。
この週末、どう走るかが悩みどころ。
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
先日痛めた左ふくらはぎが、10キロまでは大丈夫だったが、最後の1キロで急に痛くなって、今後に不安。
思い切って休足したいところだが、今月は300キロ走る、と公言しているのでそうもいかない。
この週末、どう走るかが悩みどころ。