念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
ゆるラン練習会の皇居1周目はゆっくりな女子に付き合って、だんだんとBU。
2周目は走れるメンバーだったので後半BU。
ラップの図は山形になるね。