BU走
久しぶりにキロ5近くまで上げたBU走。
どこも痛みとかはないが、山の疲れが残っていて、前半は調子悪かった。
5キロで給水し、少し休んだら回復、後半はスピードアップできた。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
久しぶりにキロ5近くまで上げたBU走。
どこも痛みとかはないが、山の疲れが残っていて、前半は調子悪かった。
5キロで給水し、少し休んだら回復、後半はスピードアップできた。