のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

10km

休日のいつものコースで10㎞。

走りだし、少し腰が痛く、自重したがその後痛みはなくなったので普通通りの速度までBU。

しかし、走り終わった後しばらくしてまた腰が固まる感じあって、明日以降が不安。

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