10km
休日のいつものコースで10㎞。
走りだし、少し腰が痛く、自重したがその後痛みはなくなったので普通通りの速度までBU。
しかし、走り終わった後しばらくしてまた腰が固まる感じあって、明日以降が不安。
性別 | |
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年齢 | 62歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
休日のいつものコースで10㎞。
走りだし、少し腰が痛く、自重したがその後痛みはなくなったので普通通りの速度までBU。
しかし、走り終わった後しばらくしてまた腰が固まる感じあって、明日以降が不安。