13キロ走
いつもより少し長めに有酸素ペースで走る。
雨上がり直後でいつもより涼しく、ほとんど汗は出ない。
新しいシューズも問題なく2日目。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
いつもより少し長めに有酸素ペースで走る。
雨上がり直後でいつもより涼しく、ほとんど汗は出ない。
新しいシューズも問題なく2日目。