ジョグ
昨日の筋トレでかなり筋肉痛など来てしまい、スピードを上げる気分でもないので、きょうもゆっくりジョグ。
初めての道に何度かトライ。
ほぼ抜けられたが、1か所は行き止まりでターン。
性別 | |
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年齢 | 62歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
昨日の筋トレでかなり筋肉痛など来てしまい、スピードを上げる気分でもないので、きょうもゆっくりジョグ。
初めての道に何度かトライ。
ほぼ抜けられたが、1か所は行き止まりでターン。