念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
スプリンディングとストライディングを10セット。
比較的涼しく、坂下りがちょうど向かい風だったので気持ちよかった。