のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

BU走

一昨日と同じように走り出した後に雨降り。
幸い強くはなく、直に止んだのであまり濡れずに済んだ。
走り出しは、土曜の灼熱30キロ走の疲れがまだ残っていて、身体が重かったが、気温が下がり、後半は身体が慣れてきたこともあってBUする気になり、最後はスピード、心拍ともに上げることができた。

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