jog&walk
本来はロング走の予定日だったが、きのうの筋トレの筋肉痛や、暑いこともあり、日和って短い距離のジョグとウォーク。
5時過ぎてようやく涼しくなってきたが、その前に終了。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
本来はロング走の予定日だったが、きのうの筋トレの筋肉痛や、暑いこともあり、日和って短い距離のジョグとウォーク。
5時過ぎてようやく涼しくなってきたが、その前に終了。