走り出しはまだ一昨日の筋肉痛が残り、今日もゆるジョグ止む無しか、と思ったが、数キロでその感じなくなり、日差しが強い割には涼しかったので次第にBU。
結局最後はキロ5切るまで上げることができた。
秋の感じの湿度の低さのためか、今日はいつもになく大汗をかくこともなく、走りやすかった。