のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

皇居でBU

皇居外苑でBU走。
5:15まで上げたが、それ以上は心拍数が限界に近く、上がらなかった。
どうも皇居では、心拍数が一人で走るより10くらい上がる傾向があり、今日もそうだった。
競争の心理が働いて、興奮するためだろうか?

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