今シーズンの初戦。
練習不足もあるが、気温が23～24℃、湿度も80％近くあり、暑さにしてやられた印象。
そこそこ走れたのは15㎞まで。
後はずるずるとスピードが落ちた。
心拍数がずっと140台でこれ以上のスピードアップは無理。
後半は、ロング走・ファンランに切り替えて、42キロを満喫。
心拍数140台でも、長時間耐えることができるのがわかったのが、今日の一番の収穫か？

ガーミンの地図が7㎞で途絶えているのがなぜかわからないが残念。