3kmまでBU、1㎞休み、次の1㎞は今月最速の4:29で頑張って、あとはジョグで流す。
目的は、ペガサス35の速く走った時のインプレッションを確かめたかったため。
速くても遅くてもオールラウンダーに対応できるシューズである、ということは確認できた。

温度も湿度も先週と同じように高くなったので、前半の5㎞ですでにびしょ濡れになった。