のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

勝田全国マラソンDNF

2週間前に痛めた右足底、1週間前からの風邪引きのダメージがどの程度かわらないので、きょうのレースは記録狙いも完走も求めず、一つのポイント練習として臨んだ。
10キロまでは順調にビルドアップしていけたが、心拍数は速度の割に10近く高い。
その影響、あるいは1週間近くランを休んでいた影響か、10キロ先で急に足が止まった。
その後は5半から6分近くに落ち、このまま引っ張っても練習としても意味がない、と判断し、17キロ過ぎのリタイアポイントで棄権した。

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