のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2019年3月15日（金）

短めの5㎞、外苑でBU走。
4㎞は、4:50まで上げた(上げされされた？）のだが、この速度だと1㎞でほぼ終わってしまう。
まだ5日前のレースの疲れが抜けきれていないのかもしれない。