のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

BU走7㎞

痛めた左臀部は、走り出し少し痛かったが、2㎞くらい走るうち次第に消えてきたので少しづつBU。
結局6:22までアップできた。
キロ6を切るとまだ危ない感じだが、2日目でこれくらいなのであまり大したことがなくて良かった。

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