恒例の水曜夜練習会。今宵は４分３０秒／ｋｍペースで春日公園10周の10マイル走。10キロまでは４分２２秒ペースなのに、後半６キロはタレて４分４０秒ペースに。全体では４分２９秒／ｋｍと辛うじて目標はキープしたものの、タレぐせがついている！いかん！！