春日公園5キロ+5キロ
雨が昼過ぎで上がったので、いつもの春日公園で5キロ+ダウンジョグとWS5キロ。最初の5キロは平均4分18秒/kmペース。涼しくて快適に走れた。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 172.0cm |
52歳のおじさんランナーです。2014年11月の福岡マラソンで念願のサブ3.5を達成。さらに上を目指して精進しています。フルのPBは3時間20分00秒(2017 東京)です。2016年11月から東京単身赴任中
雨が昼過ぎで上がったので、いつもの春日公園で5キロ+ダウンジョグとWS5キロ。最初の5キロは平均4分18秒/kmペース。涼しくて快適に走れた。