本日が２０１６年の走り初め。足にあまり負担をかけず、体幹を使った走りを意識しようと、春日公園の芝生広場周り(１周４００ｍぐらい）をグルグル。落ち葉あり、木の根あり、適度なアップダウンありで、舗装路を走るよりも汗をかくし、息が切れる。春日公園に行ったときはしばらく続けて見よう。