速めJOG
いつもと同じ距離を速めJOG、と言いながらペースを安定させられない。
速めJOG中の気分は良い。しかし心拍が上がることに耐性ができておらず
なんとなくしんどく感じた。下肢の異常は無し。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
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