eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

速めJOG

予定通り速めJOG実施。何とか130bpm以下で走れないかな~と思ったが
やはり少し超えた。下肢の違和感なく走れたものの、相変わらずペースが
安定しない。

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