とても体がだるい。こんなに重く体が動かないのは珍しい。特に背中から
腰にかけて張りがあり、柔軟性が無い。試しに少しの距離マスクを外して
走ってみたが、苦しさはマスクのせいではないようだ。最低ランクの30分
JOGで切り上げ。