eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

速めJOG1時間

朝5時過ぎに目が覚めゆっくりJOG準備。マスクを装着して走り始めるが
苦しくない。体も相変わらず軽い。歩行者とスライドしないときはマスク
をずらしてみる。足首の固さも無く、あるのは両腕の筋肉痛だけ。
信号待ちはほとんどなかった。

コメント