2.5hLSD
目標を2時間半としてLSD実施。駒沢まで片道45分なので、周回で60分=
4周弱と計算。歩行者とスライドするときだけマスクを着用、気温の割に
調子が良い。駒沢周回は2+2周で分割して、給水休憩を挟もうかと思ったが、単調なランにも関わらず気持ちも体力も切れなかったので続行。帰路
はさすがに気温上昇、ペースが上がらないようできるだけ無理しないよう
心掛けた。2時間半ぴったりで終了。
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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目標を2時間半としてLSD実施。駒沢まで片道45分なので、周回で60分=
4周弱と計算。歩行者とスライドするときだけマスクを着用、気温の割に
調子が良い。駒沢周回は2+2周で分割して、給水休憩を挟もうかと思ったが、単調なランにも関わらず気持ちも体力も切れなかったので続行。帰路
はさすがに気温上昇、ペースが上がらないようできるだけ無理しないよう
心掛けた。2時間半ぴったりで終了。