ラン友さんに誘われて江の島でラン。10時ぴったりにスタート。自分だけ
㌔７分設定なので一人旅となる。途中で彼らをロストしたので、スタート
して45分ジャストで給水休憩を取り折り返す。途中の砂地で足を取られて
走りにくい箇所がところどころあった。陽は差していないが蒸し暑くて、
汗だくになる。脚の痛み等無く終了。