RELAX, RELAX, RELAX!

今後の予定

自己ベスト

手賀沼に届け!テルテル坊主

手賀沼エコマラソンの無事開催を願って、テルテル坊主を描いてきました~。届きますように!

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靴: ビブラムKSO

水分補給: 無し

水分損失: 1.5kg

電池消費: 44%→13%

 雨の予報が、朝起きると降ってない!ラン決行。雨が降り始めるとエスケープできるように、コースは万博公園外周とし、ペース㌔6分で、出来れば20kmを目指すことにした。この空が明日になると関東に届いて欲しいと願いながら走っているうち、「テルテル坊主」を描くことを思いついた。

 ペース表示を参考に走るが、速くなりがち。2周を終え、3周にかかったころから少し雨が降り始めた。なんとなく気持ちが焦ってさらにペースが上がったので、ペース表示はあまり気にしないことにした。

 14km「みのり橋南」から胴体部分の描画に入った。少し頭が「ボーッ」とした感じがした。低血糖か?とにかく走る。茨木CCの下りになっても、あまりペースは上がらなかった。これが「脚が重い」ということなのだろう。茨木CCを抜けた後は、しばらく名神高速沿いの道になるが、細かい起伏が連続している。

 エキスポロードに出ると、ひたすら万博公園を目指した。日本庭園前は、ちょっと急な上りになっている。万博公園外周に戻ると、今度は「左眼」を描くため、「みのり橋南」までもうひと頑張りした。

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テルテル坊主(No.2)

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ウォーミングアップ(No.1)

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