靴：　無し

電池消費：　65%→42%

天気が良くて暖かいので午後から裸足ラン。

①万博公園外周：　気温のためか、足裏が慣れてきたためか、最近の裸足外周ランの中では一番リラックス出来た。リラックス出来ているから痛みがないのか、痛みがないからリラックス出来るのかはは不明だが、裸足ランを定期的に行っていた頃の状態に戻った印象だ。

②花の丘：　クロスカントリー大会の時一番高度が高くなっていた地点に行ってみた。「花の丘」と言うらしい。一周400mくらいのところをグルグル。

③公園内芝生：芝生に移動して一周600mくらいの範囲をグルグル。芝生の周辺にはベンチがあったり、ベビーカーがあったり、寝転んでくつろぐ人も居て、傍を裸足でハアハア言いながら走る姿は、ちょっと異様だったかも？

　終わり頃、地表に出ている木の根っこに右足親指をぶつけた。走り終わって足を洗う時、少し切れて血が出ていたので驚いた。