靴：　無し

給水：　無し

発汗量：　1.7kg

　お腹の具合は、だいぶ元に戻ってきたかな？という感じ。「みのり橋南」でしばらく考え、なんとか行けそうだったので16kmコースに進んだ。茨木CC脇は速めのペースで走れた。

　久しぶりに発汗量を測ってみた。1.7kgと、このコースにしては少なめの印象。