薄いソールになって足裏に刺激が強くなったせいか、足指下の骨の部分が疲れたな～という感じ。

ふくらはぎも張っていて、これまでとは使う筋肉が違うのかなと思いました。

ジョギングルート先に小山がある。

住宅街にポコンと居座っていて、春は桜がlきれいなのだけれど、これまで登ったことはなかった。

今日、登り強化のためだ～と考え、登ってみた、数分間階段を駆け上がると頂上に着く小さな山（丘？）だけれど、階段はなかなかきつくて、よい感じ。これからルートに加えることにしよう。