前日のみっきーさんとsugyonさんの助言を聞き、普通のシューズで走りました。

ふくらはぎは順調に？筋肉痛となっておりましたが、それ以外の痛みはなく、あ～快調。

と行きたいところですが、数日前から止まらない咳がいよいよ本格化し、風邪っぴきの様相。ゼーゼーしながら走ることとなってしまいました。