ゆっくりめ
右足ふくらはぎが少し痛かったので、ゆっくりめで走る。明日は富士山方面へトレランの予定なので無理しないように気をつけた。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
右足ふくらはぎが少し痛かったので、ゆっくりめで走る。明日は富士山方面へトレランの予定なので無理しないように気をつけた。