ヒザ裏ゴリゴリ
回復走
昨日整体に行ったらヒザ裏の状態が
大分楽になった。
かなり凝り固まっているとのこと^^;。
また整体行かないと
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
昨日整体に行ったらヒザ裏の状態が
大分楽になった。
かなり凝り固まっているとのこと^^;。
また整体行かないと