ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢44歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

引き続きジョグ

短めジョグ3日目。昨日、内転筋が筋肉痛で、なぜかと思って考えてみたらバイクトレーニングのせいだった。

さて、走り出すと鼠径部がまだ痛い。

鼠径部の痛みは走っていると次第に消えていくが、今度は右アキレス腱周辺の痛みが気になる。

一旦帰ってHBくんとジョグすると、また鼠径部が痛い。途中、150mくらい流し(WS)っぽいこと(といってもおそらくキロ5分弱のペース)をすると両方の患部が痛んだ。回復にはまだ時間がかかるかも?

今日は腰のスイングもできなかったし、腰に張りも出てきたし、いいとこなしだなぁ。

連続出走399日、さいたま国際マラソンまで47日。

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