今朝は風が強くて肌寒い。

右足首と右の鼠径部の痛みに注意しながらリラックスして走る。

まだ痛みはあるが、ゲーターと腿のサポーターのお陰か軽い。

気持ちよく走っていると今日はだんだんペースが上がっていった。最後は4分半くらいになった。

だんだん回復してきたかな。

連続出走400日！さいたま国際マラソンまで46日。