ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢45歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ7キロ

疲労抜きジョグ、よりかは少し快調感を出して7キロジョグ。

今日は風が強くて寒かった。

レース用シューズとして昨日調達したAdizero Japan Boost 3を履いてみた。感触はJB2とおんなじ!ソールのラバーの形状が変わってたけど、緑道を走ってみて特に違いは感じなかった。

リラックスと前傾を意識して走ったが、良くも悪くもない感じ。どちらかというとやや悪いか。

昨日、行ったストレッチが効いていて体の可動範囲が広い感じがした。今日も時間があったらやってみよう。

連続走790日。(日誌を公開にするの忘れてた)

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