ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢47歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。pipio.run

今後の予定

自己ベスト

スロージョグ40分5.5キロ

今日はジョグ。

昨日、何だか疲れがたまっていたこともあり、思いっきりペースを落として走ってみた。

本当は1時間走ろうと思ったが、寝坊したので40分。

最初はペースの遅さに慣れず、もう3、4キロ走ったかなと思ってガーミンを見たらまだ2キロしか走ってなくてビックリしたが、しばらく走っていたらこのペースにも慣れた。

40分走って5.5キロ。

踵の痛みは全然感じなかった!

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