本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：tempo

現在位置：富士市

昨日の天気予報では、今日明日と曇りで余り気温も上がらないとの事だったので、安心してゆっくり起きたらドピーカン！

8時過ぎで気温はすでに29度となっていたので、手賀沼1周をあきらめ、西コースのみにしたが、それでも暑さで心拍がどんどん上がっていく。

これからは、早朝か夕方でないと距離走は無理だな。