夕方10キロ。
今日は仕事を早終い、日暮前に軽くラン。
シューズはエンドルフィンスピード2、インソールをフォームソティックスにしてみた。純正より少しゆったり、カスタムインソールよりソフトなのは予定通りだが、安定感はイマイチ。純正インソールがなかなか健闘している。次回、改めて純正で試してみる。
日曜日に40キロこなし、まだ疲労は抜けきっていないので無理しないつもりでスタート。が、シューズを試したくてついペースアップ。
故障再発に気を付けて5分切りで進む。コースはご近所アップダウン、どうにか10キロを無事にこなす。
最近ではハイペースで走ったのに、意外にダメージなし。ちょっと嬉しい。