アップ800m、5分トライアル、ダウン800m　シューズはハイパースピード　晴れ　16.1℃　南西風　中

5kmのタイムトライアルは5:16/kmペース。

前シーズンが5:38/kmだったのでスピードは上がってる。左右バランスもまだ悪いが前回よりも良くなっている。

後半強い向かい風にあって進みづらかったのもあるが、後半脚が残っていなかった。

心拍計が、また調子悪くて跳ね上がってるが、実際最大心拍数まで行ってたみたいです。

今日はしんどかった。