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ロンと走ろう
2010-08-30
完全休養日
2010-08-31
不摂生
2010-09-01
大会スタート時間に合わせて
2010-09-02
調整
2010-09-03
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2010-09-04
調整らん
2010-09-05
猪苗代ハーフ
2010-09-07
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2010-09-09
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2010-09-10
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2010-09-14
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2010-09-15
付き合い走
2010-09-18
友人ペースで
2010-09-19
本気モード
2010-09-21
ラップを見ないで
2010-09-22
時計を見ない2
2010-09-23
霧雨の中で
2010-09-24
今朝は寒い
2010-09-26
マイコース＋α
2010-09-29
休息日の予定だったが
2010-09-30
友人と
2010-10-02
マイコース＋坂道ちょっと
2010-10-03
友と２７ｋ
ken709
性別
年齢
58歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2010年9月4日（土）
調整らん
明日に備えて
