2010年9月9日(木) 雨上がり 昨日は雨のため休み、雨上がりの今朝気持ちよく走れるかと思いきや、テレビでやっていた肩こりのストレッチのやりすぎ?右胸、左肩が痛い、涼しいけど北風がやや強い、これからは涼しくなってきて走り易くなるだろう、